Il mal di schiena in gravidanza è uno dei mali più comuni anche se, fortunatamente, la ricerca negli ultimi anni ha fatto passi da gigante nel capire il perché e il percome questo fenomeno accada così frequentemente.Le ricerche mediche hanno dimostrato più di una...

La posizione di base del posto di lavoro dovrebbe promuovere una postura neutrale. Gli angoli più importanti da mantenere quando si assume una posizione seduta sono: 90° tra le gambe e il torso (le ginocchia leggermente più basse delle anche), gomiti anch'essi a 90° e...

Molti di noi, appena svegli, accusano dolori cervicali. Spesso una postura scorretta, assunta durante il sonno, pone i muscoli del collo in uno stato di tensione tale da causare dolore e fastidi per tutto il giorno. La soluzione ideale è adoperare un cuscino cervicale...

Quando cammini, ti siedi o sei in piedi le tue spalle assumono una posizione ricurva in avanti?Hai difficoltà a mantenere il busto in una posizione completamente eretta mentre sollevi una cosa pesante dal pavimento o fai uno squat sotto una sbarra?Hai mal di collo o...

Vi dimostriamo il perché con una semplice lezione d’anatomia: il nostro corpo viene nutrito, pulito e mantenuto in efficienza dai sistemi sanguigno e linfatico. Il sangue, pompato dal cuore, porta ossigeno e sostanze nutrienti ai muscoli dove vengono trasformate in...

Alla sommità si trovano i fiori a capolino di un bel colore giallo-aranciato con i caratteristici petali spettinati e dal gradevole odore aromatico. I frutti sono acheni bruni, irsuti, sormontati da un ciuffo o pappo di peli bianchi o giallastri.Fiorisce in giugno –...

Normalmente il dolore si risolve post partum, ma, per alcune donne, questo non accade e il mal di schiena torna quando il bambino deve essere preso in braccio giornalmente (american academy of orthopaedic Surgeon, 2006).supporto in azioneA 24 mesi, un bambino pesa in...